De ce nu beți apă într-o poziție permanentă?

Bea apă! Sigur că ați auzit cel puțin odată acest sfat, nu doar în timpul verii! Medicii, nutriționiștii, mama ta, cei mai buni prieteni ai tăi, etc. repetă obsesiv același sfat! Fiind încurajați aproape tot timpul să bem apă, începem să credem că nu există niciun pericol asociat cu fluidul vieții.

Dar astăzi vă veți schimba opinia după ce veți afla motivul pentru care nu ar trebui să beți apă într-o poziție în picioare.

Riscați să vă îmbolnăviți de boala de reflux gastroesofagian sau de ulcer

Sună prea grav pentru a fi simpla consecință a gestului inofensiv de a bea apă doar în picioare? Specialiștii cred că acesta este începutul acestei boli! Cauza este reprezentată prin pulverizarea pereților esofagului, de această dată cu apă, ceea ce duce la întreruperea acizilor stomacului care se deplasează în jos, provocând arsuri gastrice, reflux sau ulcer.

Esti nervos si stresat tot timpul

Semnalele pe care le transmitem trupurilor noastre prin simple gesturi sunt mai importante decât ar părea la prima vedere. Apă potabilă din picioare, indiferent cât de relaxată ești, dă corpului tău impresia că te grăbești, ceea ce îi deranjează toate funcțiile, dar și alterează starea ta de spirit. Consecinţă? Ești nervos, stresat, neliniștit, fără să știi de ce!

Riscați să faceți artrită

Da, nu vă veți îmbolnăvi imediat dacă beți apă într-o poziție în picioare, dar acumularea de lichide în corpul dvs. în poziție verticală vă va periclita să vă apropiați de această boală. Dacă tulburați acest echilibru de lichide în corpul vostru, vă veți confrunta mai târziu cu dureri de spate și încheieturi care pot degenera în artrită.

Puteți suferi de indigestie

Sistemul digestiv nu este afectat de apa potabilă în poziție verticală numai prin fragilitatea pereților gastrici, dar și prin tensiunea musculară a stomacului. Stați în picioare, dați corpului sentimentul că sunteți pe fugă și că trebuie să vă grăbiți să digerați mâncarea și, împreună cu ea, apa de băut. Și de aici până la indigestie este doar un pas!

3 Remedii naturale împotriva celulitei

Celulita afectează oameni diferiți, indiferent de greutatea lor, și nu este, după cum s-ar putea crede, rezervată femeilor cu câteva kilograme în plus. Remediile naturale pentru celulită reprezintă o armă valoroasă pentru orice femeie. Am adunat pentru dvs. 3 rețete naturale pentru a vă scuza de această problemă, odată pentru totdeauna.

Printre cauzele celulitei se numără în primul rând stilul de viață, care include dieta, activitatea fizică și recreere. În lunile reci, mulți dintre noi fac mai puțin sport, mănâncă mai gras și consumă mai puțin lichide, toți acești factori fiind în mod direct legați de apariția celulitei. Sportul ar trebui să fie indispensabil în lupta împotriva celulitei, pentru că, cu ajutorul ei, ardem mai multă grăsime, mușchii sunt tonifiați și aspectul de coajă de portocală este redus.

Un exfoliere cu cafea
Pe lista celor mai populare remedii naturale pentru eliminarea celulitei este inclusă cafeaua, deoarece cofeina stimulează circulația pe piele și ajută la îndepărtarea toxinelor din zona afectată. Cum face acest lucru? Cofeina îndepărtează depunerile de grăsime și face pielea mai fină.

O exfoliere de cafea este obținută utilizând cafea măcinată ca materie prima. O rețetă populară și eficientă cu cafea vine de la faimosul Doctor Oz: o jumătate de cești de cafea măcinată, un sfert de cești de zahăr brun și puțin ulei de măsline. Aplicați uleiul de măsline (pe duș) pe zonele cu probleme, apoi, folosind mișcări circulare, frecați pielea cu un amestec de cafea pe bază de celulă. Clătiți și repetați tratamentul de două ori pe săptămână.

Dacă doriți ca efectul să fie mai puternic, utilizați acest amestec pentru a face ca ambalajele să se facă cel puțin 2-3 ori pe săptămână.

Oțet de mere
Adesea folosit în procedurile de îngrijire a corpului, oțetul de cidru de mere ajută la obținerea unui păr strălucitor și matasos, elimină acneea sau albirea dinților, dar dacă nu știați, ajută de asemenea la reducerea aspectului celulitei, fiind un remediu natural excelent în acest caz. Efectele sale vor fi văzute după ce se face de câteva ori pe săptămână un masaj circular cu un amestec de trei părți oțet de cidru de mere și o parte ulei de măsline.

Ulei de cocos
Un ingredient culinar parfumat, uleiul de nucă de cocos a început să fie utilizat din ce în ce mai mult pe scară largă ca tratament natural pentru celulită, deoarece accelerează metabolismul și, prin urmare, provoacă mai rapid arderea grăsimilor. O altă funcție importantă este detoxifierea organismului.

Uleiul de cocos va ajuta la eliminarea celulitei dacă îl folosiți ca ulei de masaj în zonele cu probleme în timpul dușului. Acesta poate fi amestecat cu zahăr sau sare pentru a obține un fel de frecare care va elimina cu siguranță celulele moarte de pe suprafața pielii.